亲爱的妈妈：
您好!
您和爸爸都觉得——手机，是影响我们视力的主要来源，或者是因为拿到手机看其它东西，影响学习。但是我觉得不是这样的。手机起到的是对人类帮助的作用，它帮助我们了解一些国家新闻，帮助我们沟通方便，也帮助我们在无聊的时候散散心。
我知道在很多时候我们会不自觉，但是您可以来监督我们。我可以给您推荐几招小方法：第一招，互相监督，谁发现谁在玩手机可以告诉您，让您罚。第二招，自觉监督，若您发现我在不规定的时间内玩手机，则可以“罚”;第三招，规定时间监督，规定玩手机的时间，周一到周四不能玩，周五放学以后。周末才能玩，每天玩手机时间不超过1~1。5小时，一次最多能看半小时。
看手机能让我散散心，但一定要做到在规定的时间内看手机就行了。因为我觉得很长时间一直埋头看书。写作业，也会造成近视，而且脖子、腰、背都会很痛，再加上长时间不远望。不看绿色植物，也会造成眼睛酸、胀、痛等状况，增加近视度数。
我想和您约定，周一至周四不玩手机，周五晚上和周末玩手机最多不超过1小时，每一次不超过30分钟，至少15分钟看一次远方或绿植，时间到了必须把手机还给您。
希望您同意。
祝
身体健康!
您的女儿：李XX
2020年11月28日
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