我学会了控制自己的情绪-记事作文400字

这是一个完美的暑假，大家一定学会了不少东西，我也学会了很多，但我觉得最有意义的事情是我学会了控制自己的情绪。

每当我没有得到自己应该得到的东西时，我就感到非常失望、难过，烦恼使我的脑袋里空空如也，好像被风吹跑了。接着，我不知不觉的抬起了头，望着一望无际的天空，突然明白了过来：我这次失败了，还可以去争取，胜利属于我!

当我快乐、高兴时，总会被情绪设下的陷阱冲昏头脑，一次又一次的走向了错误的道路。

因此，我经常问自己：“控制情绪有那么难吗?”爸爸也经常提醒我：“要控制好自己的情绪，因为急急躁躁的成果比认真仔细的成果要差好几倍!”

记得有一次，我和奶奶发生了冲突，你一言，我一语，吵的没完没了，吵了一会儿，我觉得很难过，奶奶也很伤心，这时，姐姐跑过来，结束了争吵，然后姐姐耐心的告诉我：“奶奶年纪大了，得体谅一下奶奶。”我终于明白了姐姐的道理，要多控制自己的情绪，多让让奶奶，并向奶奶承认了错误，向奶奶道歉。

经过这件事情，我慢慢的学会了怎样控制情绪，不再让情绪做我的主人。