清晨，妈妈把我拉去运动，刚一出门，火辣辣的太阳暴晒下来，都快把我晒成“黑人”了，还因为太阳太大，把我的眼睛都晒得睁不开了！
吃饭时间到了，我刚一开吃，汗水如雨而下，根本停不下来。还没等我吃完，汗水已经布满了我的全身，那时候我真的好想吃根冰条呀！
晚上，我躺在床上准备睡觉，觉得自己身体像着了火似的，异常的热就在床上翻来覆去的睡不着觉，直到把空调打开，才排除了我身体里的热量，然后我就舒舒服服地睡着了……
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