2022
07-10
07-10
晨练随感
早上起的比往常早一些，打开窗户，发现夏天的天亮真的是亮得早。才六点半左右，太阳都已经出来了，在地面上铺满了亮澄澄的色彩。 想到有好一段时间没有晨练了，一个是起得较晚，另一个原因就是把早晨的时间大都花在了阅读上。 这样清新的清晨，有阳光，但空气还很清凉，这时候锻炼散步是最好了。 没给自己太多犹豫的时间，直接就起身洗漱，换上运动装和跑鞋，喝了一小杯温开水就出门了。 小区里已经有不少人在散步，不 继续阅读
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