2022
06-24
06-24
早起的方法
早起的习惯坚持过一段时间之后，又开始陷入了懈怠期。过程中是因为几次其它的因素导致晚睡，或者太累，然后就给自己睡懒觉找了借口。 这理由一旦找好了，似乎也就成了习惯。 但人的内心总是想向上的，所以总还是会时不时地有早起的纠结，尤其是经常看到一些自律达人发的关于他们坚持早起多少天的图片，更是心里痒痒的，既羡慕，又有点自责。 其实，也很明白，早起是有好处的，但也不是为了追求早起这形式化行为，更多的只 继续阅读
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