2022
07-04
07-04
放下手机，观察生活
傍晚时分，雨过天晴，很多人开始外出散步。 我也加入了锻炼的行列，只不过沿途总是会看到有一些人边散步边拿着手机看。 虽然我也会时不时地拿起手机看下时间，或者是步数，有时也会看一下别人发的信息，但是在看到他人这样一边锻炼一边看手机的时候，我才开始反省自己。 一整天我们大部分时间都是在电脑前或者盯着手机屏幕，像这样的户外锻炼是多么好地机会呀。 不仅仅是身体在走动，同时也要让眼睛有远眺的机会，多看 继续阅读
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