2022
04-13
04-13
当下的力量
最近和朋友聊天，总能听到大家提到一些关于浮躁的话题。 归纳一下，基本上就是喜欢胡思乱想，不能静下心去做一件事情，可以说是有极度内耗或者常有消极心态。 这种心态堆积下来，就会产生一种脆弱和无价值感，以及迷茫。 其实现在这个时代，很多人都会有这类的状态，只不过是轻重之别而已。 刚好翻好了一些关于心理认知类的书籍，看到了一些分析，觉得也许可以适当地解决这些困境。 其中有一句话是：将注意力更多地 继续阅读
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