2022
09-06
09-06
刻意练习
前不久看到了一组特别喜欢的古典舞教练习视频。心里便萌生了想要跟着学习的想法。 因为只是想当成一个业余爱好,所以更多的动力就在于自己对其喜欢的程度。 果不其然,在新鲜劲过了没几天之后,我又把它们束之高阁,藏在角落里吃灰,而没有再点开观看。 直到前几日锻炼的时候,我突然想到,其实那组舞蹈也是一种运动方式呀,动作比较轻柔,但是手臂伸展、还有一些步伐,这完全就是一组很实用的锻炼方式呀。 不仅如此, 继续阅读
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