日记

　　不太想承认心中有那么一丝小小的羡慕，同时还夹杂着显而易见地嫉妒，以及不甘。

　　自然是明显，这样的情绪并不是最佳的选择，同时也解决不了什么实质的问题，又会让自己限入了自我消耗的消极情绪当中。

　　可是不去承认，它就不存在吗？

　　如果只是一昧地用忽视的方式对待，是不是也有点儿像所谓的掩耳盗铃呢？

　　一个人真的能做到清心淡泊吗？也许是有的，只不过不是很容易就达到这样的一个境界。

　　说到底，也许就是太过于贪婪了。

　　虽然有些事实并非如此，不能一概而论。

　　如果是这样，那还不如就正视自己的情绪，让它们被看见，被理解，才有疗愈的可能。

　　否则只是一昧不明就理地打压，力的作用是互相的，你越是打击，越会有反弹。

　　别人可以选择无视你的情绪，但你自己不可以。你要学会为自己负责，不能逃避。

　　那就那样观察着这些情绪，懂得它的来源，懂得它并不是凭空而降，也看着它渐渐地淡化。

　　也许理解了看到了，反而能有了更深一层的智慧。