最近,我总是心神不宁的,总是感觉自己很累。白天没有精神,晚上做噩梦,再加上病的折磨,真的感觉快要崩溃,快要坚持不下去了。有时候我就在想,为什么别人不会得我这样的病,为什么别人每天都可以过得开心,而我不能。
可能是封闭的太久了,我总是对周围的人和环境,抱有一种怨恨的情绪,总是觉得他们对我有什么看法和意见,有些时候,明明别人并没有针对我,我还是会有仇恨心理。虽然爸妈对我说,不要想太多,他们没有这样,但我还是不肯说服自己,让自己开朗一点。
直到有一天,我看见了一本书里有一篇文章,上面写了情绪对一个人生活的影响,我才知道,原来这一切的烦恼,都不是因为别人的原因,而是因为自己心里面的执念和误解。
这篇文章,写的是这样的内容:一条蛇走在路上,突然被一个锯子割了肉,蛇疼痛难忍,也更加羞愤,扭头一口咬住了锯子的齿轮,蛇一下子被锯子绞住了,此时它已经没有能力去与锯子搏斗,但是它不甘心,还是吞下锯子,最后,它在痛苦和折磨中死去。
看了这篇文章,我才明白,原来情绪真的会毁了一个人,而这种情绪,有可能只是你自己想多了。而我,其实也像这条蛇一样,在与自己闹情绪,其实外界无风无雨,只不过是自己在自我折磨和煎熬。这,完全没有必要。
或许,就像周围的人跟我说的那样:“不要想太多,没有人针对你。”以前一直觉得他们安慰我,但是现在我明白了,不能一味的让自己处于情绪波动漩涡中,那样只会毁了自己。所以,以后的我还是要乐观一点,把生活简单化,也快乐化。
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